りんごはしっかり洗い、皮付きのままいちょう切りにする、バナナはくし切にし、玉ねぎはスライスし流水にさらし苦みをとり水気を取り除き、全てボールに入れる。

塩もみした胡瓜や、ミカン、茹でたマカロニ（シェル型）を入れても美味しいよ！今回はブロッコリーの芯を湯がいれてみました！

マヨネーズ、はちみつ、潰したケッパー、キイロを加え混ぜる。